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Mon-Sat: 08.00 am to 5.00 pm
Otro regalo que podemos ofrecer a nuestras hijas e hijos es disfrutar juntos de actividades que nos enriquezcan, nos diviertan y fortalezcan nuestro vínculo.
Los talleres de yoga en familia son una bonita oportunidad para ello, es un formato taller de una hora de duración, en la que podrás conectar de una manera diferente y llevarte algunas herramientas para utilizar en tu día a día, que te aseguro van a ser útiles y divertidas.
Tras el taller solemos compartir un tentempié y dejar un espacio para el juego libre, convirtiéndose en una oportunidad para relacionarnos con otras familias.
Generalmente buscamos actividades para nuestros hijos/as y actividades para las personas adultas, encontrar algo guiado que podamos compartir en familia, puede suponer una experiencia significativa que genere recuerdos compartidos, sin tener que hacer ni planificar nada más, simplemente dejándote llevar y disfrutando.
Tenemos muy integrada la importancia de las rutinas en el día a día para los niños y las niñas, rutinas que anticipen, que faciliten todas las tareas y necesidades que hay que cubrir cotidianamente, para mí siempre ha sido especial tener alguna rutina de ocio compartido con mi hijo, algo especial que de vez en cuando hacemos, pero no desde la improvisación, (que también es maravillosa), sino como un ritual que nos cuida. Un taller de yoga en familia juntos y luego un rato de playa, un paseo en el monte, o cualquier cosa que les conecte puede suponer un tiempo lleno de magia para compartir.
Es una experiencia compartida en la que a través del juego, las canciones, los cuentos, la respiración y la relajación podemos fortalecer nuestro vínculo con los niños y niñas de nuestra vida, así como con nuestro propio niño/a interior. Son talleres divertidos y relajados diseñados para explorar y acercarnos al yoga de una manera lúdica y poder llevarnos algunas herramientas que nos sean útiles en nuestro día a día.
Toda la familia es bienvenida: madres, padres, abuelos/as, tíos/as o cualquier persona adulta que quiera compartir este momento especial con los niños/as de entre 3 y 10 años de edad. No es necesario tener experiencia previa en yoga.
No pasa nada, la sesión permite la flexibilidad y se prioriza el respeto al ritmo y necesidades de los niños/as. Es normal que su atención varíe a lo largo del taller o que algunas dinámicas le atraigan más que otras. Lo ideal es bajar las expectativas y acompañarles de manera respetuosa permitiendo que lo disfruten a su manera, tomando las pausas que sean necesarias.
Los talleres se realizan en el espacio CreSiendo Semillitas, ubicado en La Orotava. Se trata de un maravilloso espacio al aire libre en el que se organizan grupos de juego en la naturaleza, campamentos y talleres desde una mirada y acompañamiento respetuoso con la infancia. El espacio dispone de una zona de juego libre en la que pueden estar los hermanitos/as menores de 3 años mientras se desarrolla el taller. Es un espacio que tras la práctica de yoga se puede utilizar para jugar y compartir un picnic disfrutando de la interacción entre las familias que participen.
