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Mon-Sat: 08.00 am to 5.00 pm
Durante el embarazo hay algo que suele estar presente prácticamente desde el inicio, siempre hay un pensamiento dedicado al momento del parto…
Un momento que solemos anticipar con incertidumbre y miedo, o con desinformación, o con creencias limitantes, con mucho “ruido” de nuestro entorno, sin haber investigado algo sobre lo que implica este proceso o quizá leyendo demasiada información teórica…
Y, por otro lado, está la persona que nos acompañará en este momento, que por lo general suele estar bastante “perdida”, principalmente porque no está experimentando el proceso en su propio cuerpo, lo que hace que la vivencia sea más abstracta y a esto se suma la falta de referencias reales en cuanto a su propio papel en el momento del parto.
Este taller ofrece un tiempo de conexión a través de la práctica de yoga, enfocada a contactar con este proceso, poner la intención en irnos convirtiendo en un equipo, avanzar hacia el empoderamiento que da el sentirnos protagonistas de nuestras propios acciones, desempeñar nuestro rol con información, herramientas y conciencia. Y una vez más, en este taller se da la magia del grupo, el compartir en un espacio seguro y libre de juicio, estar en compañía de otras personas en el mismo momento vital, la riqueza de escucharnos y aprender juntos. Es decir, todo un regalo, una experiencia de conexión que no te deja indiferente.
El taller consta de dos partes. En un primer momento, compartimos una infusión mientras reflexionamos sobre el papel de la persona que acompaña en el parto, facilitándoles información sencilla, útil y clara sobre aspectos a tener en cuenta para formar equipo en ese momento. Se llevarán herramientas prácticas y se nutrirán de las aportaciones de todo el grupo. El objetivo es un encuentro en el que poder “poner sobre la mesa” dudas, ideas, conocimientos, y conciencia al momento culmen del embarazo para poder ir en sintonía.
Y en un segundo momento hacemos una sesión de yoga en pareja en la que llevamos al cuerpo todo lo tratado. Una práctica de conexión entre las dos personas que compartirán ese momento y el bebé, un tiempo para el disfrute a través del movimiento, así como la puesta en práctica de diferentes herramientas útiles para el momento del parto (posturas, respiración, masajes, relajación...)
No es necesaria, la sesión es sencilla y está diseñada para cualquier persona, el objetivo de la práctica es experimentar desde el placer creando equipo y conexión.
El taller dura unas dos horas aproximadamente.
No. Este taller ofrece un espacio para revisar el rol de la persona que acompaña el momento del parto, haciéndola partícipe y anticipando cómo involucrarse de una manera activa en el proceso. Y se complementa con una práctica de yoga enfocada en el bienestar de la embarazada, que favorece la conexión y el vínculo entre ambas personas y el bebé.
